Curso de Especialização de Yoga para Gestantes

Curso de especialização de Yoga para gestantes 

 

Conteúdo:

A proposta desta especialização é disponibilizar uma metodologia para criar uma prática segura e acolhedora para a gestante.

Alinhar os fundamentos do Yoga e pesquisas atuais, à vida da grávida contemporânea, considerando as particularidades de cada mulher em seu momento de vida, sua rotina, condições e restrições especiais.

Praticantes experientes, gestantes que fazem yoga pela primeira vez, gestantes que já fizeram Yoga e que retomam a prática. Cada gestação é única, cada bebê é um milagre.

A visão do Yoga com os conhecimentos desse curso, trazem compreensão e flexibilidade na aplicação com relação aos diferentes trimestres e níveis de experiência; sensibilizando o futuro professor para o planejamento de aulas de acordo com ritmo e necessidades individuais e do grupo.

O curso proporciona diferentes formas de adaptar as posturas tradicionais, com uso de props (bloco, almofada, bolster, faixa, cadeira), parede e bola de parto. Também apresenta adaptações que proporcionam mais conforto e segurança. 

Neste curso também abordaremos princípios da Aromaterapia na gestação e práticas de visualização, meditação e conexão com a força feminina para potencializar a energia que existe no momento sagrado da gestação e do parto.

 

Datas do curso – A serem definidas

 

 

Horários:

Sábado: 9:00 às18:00  

Domingo: 8:30 às 13:00

Encontros online – Domingo: 8:30 às 11:30 – dias a definir

Orientação de trabalhos finais e para tirar dúvidas – dias a definir.

60 horas presenciais (híbrido)

15 horas online 

10 horas de estudos e trabalhos 

Total de 85 horas 

Professoras:

Lídia Lopes (Priyam)

Professora de Hatha Yoga Integral, Yoga para Gestantes, Yoga para crianças, Yoga mamãe e bebê

Sou professora de Yoga desde 2003. Mãe de 3 filhos, vivenciei o Yoga nas gestações, nos partos e nos pós-partos. Desde 2009 trabalho como instrutora de Shantala e desde 2013 oriento turmas especializadas em Yoga para gestantes. Me sinto grata em ajudar cada mulher a despertar sua energia e força para  gestar plenamente, parir e ser mãe. Além da formação em Yoga, a Arteterapia e a Aromaterapia fazem parte do meu trabalho.

 


Vânia Duarte (Sunita)
Professora de Gentle Yoga, Yoga Restaurativa e Yoga na Cadeira.

Me realizo com práticas mais suaves e introspectivas, que oferecem possibilidades de modificações nas posturas, gerando conforto, maior aproveitamento, expansão e acessibilidade. Acredito que tudo que é feito com consciência e dedicação, se torna Yoga, seja no aspecto físico, mental, emocional ou energético.

 


Parvati Luciane Galvani
Professora de yoga para adultos, crianças, gestantes, mamãe e bebê e especiais.
Sou Professora de yoga do centro de yoga integral Jai Vida há 15 anos e terapeuta ocupacional. Como Mãe de 3 filhos pude vivenciar os benefícios do yoga na gestação, no parto e no puerpério.

 

 

 


Ficha de inscrição para valores e formas de pagamento, clique aqui

 

 


lotus jaivida
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