Personal Yoga

Algumas pessoas gostariam de praticar Yoga, mas não conseguem encaixar seus horários nas turmas convencionais ou preferem ter atendimento personalizado.

Para elas, oferecemos horários de segunda a sábado. As aulas têm duração de cinquenta minutos a uma hora. São aulas de Yoga direcionadas para atingir os objetivos de cada um e preparadas por profissional com vasta experiência.

Empresários(as), executivos(as) e todos aqueles que já ouviram falar dos benefícios do Yoga, mas nunca conseguem horário, geralmente preferem essa modalidade.

O Yoga é excelente para aliviar stress, insônia, ansiedade. Ativa memória, concentração e atenção. Confere equilíbrio e descontração. Recupera rapidamente o corpo e por esta razão é usado até mesmo em casos pós cirúrgicos.

lotus jaivida
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